Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Воронежцам назвали четыре главных правила приёма витаминов
Только ленивый не слышал о нехватке витаминов зимой. Отсутствие солнца, сезонных овощей и фруктов мы стремимся восполнить с помощью мультивитаминных комплексов.
Как принимать их правильно и заставить работать на благо организма каждый элемент, рассказал врач общей практики Сергей Назаров.Чтобы витамины и микроэлементы пошли на пользу, нужно усвоить главные правила приёма витаминов:жирорастворимые витамины нужно принимать утром, желательно во время еды и желательно с жирными продуктами, например, орехами или салатом из овощей с растительным маслом; водорастворимые нужно также принимать утром, но за 30 минут до еды или после еды, запив большим количеством воды; минеральные вещества стоит наоборот принимать во второй половине дня; поливитамины
Читать на vestivrn.ruОб этом же в других СМИ
Воронежцам назвали 5 самых высокооплачиваемых вакансий декабря vestivrn.ru / 3 года назад
Воронежцам назвали график работы катка на площади Ленина vestivrn.ru / 3 года назад
Как создать уют в доме: дизайнер интерьера назвала четыре простых приема 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.