Чемпион мира по биатлону Алексей Волков рассказал как бы он поддерживал форму во время самоизоляции из-за пандемии коронавируса, если бы оставался действующим спортсменом.«Со стрельбой существует множество упражнений.
Если дома есть пневматика, с ней можно сделать очень много работы. Не обязательно даже стрелять, просто холостой тренаж. В плане физических упражнений, можно сделать очень много работы с собственным весом.
У меня допустим, дома имеется велосипед со станком. Такой станок повесить несложно. Беговая дорожка может быть дома. То есть если захотеть, то можно найти очень много вариаций для тренировок.
Читать на russian.rt.com