общество Психология и отношения
/ volg.mk.ru

Волгоградцам рассказали, в чем плюсы рутинной работы

Оказывается, рутина помогает справиться со стрессом, как утверждают психологи. Именно такая работа помогает достичь идеального распорядка дня, а он даст ощущение уверенности.

Еще рутина даст ощущение безопасности, ведь это работа, которую человек хорошо знает, и все умеет. Однообразие постоянно, и оно успокаивает.

Рутина также помогает преодолеть прокрастинацию, ведь неизменное выполнение одних и тех же действий дает возможность вам сосредоточиться на процессе и систематизирует работу.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA