К ближайшим выходным в Центральной России ожидается резкий рост температуры до двух градусов тепла. Подобные перепады могут негативно сказаться на здоровье человека.
О том, как бороться с метеозависимостью, рассказал военный врач, кардиолог Владимир Хорошев, сообщает ФАН.По словам врача, люди, страдающие гипертонией, в период температурных скачков могут ощущать усталость, сонливость и слабость.
Чтобы избежать серьезного влияния погоды на организм, необходимо избегать плотного употребления пищи: например, понемногу пить легкие рыбные бульоны.В свой рацион, считает Хорошев, можно включить овощи и зелень.
Читать на lenta.ru