Следует понимать, что сжигать жир не всегда просто. Иногда над этим нужно будет работать очень много. Мы же поделимся несколькими уловками, которые позволят ускорить достижение к цели.
Читай также Когда хочется эспрессо вечером: как оригинально подать напиток в День кофе Персональный тренер Тим Лю за свою карьеру неоднократно сталкивался с клиентами, которые не могли сжечь жир.
Особенно сложно справиться с этой задачей в верхней части живота. Он решил порекомендовать несколько приемов, которые позволят сделать тренировки более эффективными.
Читать на 24tv.ua