Чтобы избавиться от головной боли, необязательно прибегать к таблеткам. В ряде случаев помочь организму справиться с этим состоянием могут некоторые продукты, пишет «РБК-Украина».
Зачастую головную боль вызывает обезвоживание, проблемы с сосудами, стрессы, а также дефицит магния. Поэтому важно скорректировать питание.
Следующие продукты помогут устранить головную боль. ИмбирьЭтот продукт подавляет выработку простагландинов – сложных жирных кислот, вызывающих боль, отек и воспаление.
Читать на ont.by