шт. Аризона общество депрессия Психология и отношения шт. Аризона
/ 24tv.ua

Вместе или по отдельности: эксперты рассказали, какой сон принесет тебе максимум пользы

Согласно данным, собранным психологом Гэри В. Левандовски-младшим, спать стоит вдвоем. Он опирается на результаты исследования, проведенного Университетом Аризоны.

Читай также Когда хочется эспрессо вечером: как оригинально подать напиток в День кофе Результаты исследования свидетельствуют о том, что общий сон: Кроме того, ученые обнаружили, что во время полноценного отдыха участники исследования сообщили о более низком уровне тревоги, депрессии и стресса.

Кроме того, уровень удовлетворенности жизнью существенно растет. Это интересно Слишком мало сна и другие 9 привычек, по которым ты будешь выглядеть старше Для сравнения, одинокие люди или не проживающие со своим партнером демонстрировали более высокий уровень депрессии.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA