Согласно данным, собранным психологом Гэри В. Левандовски-младшим, спать стоит вдвоем. Он опирается на результаты исследования, проведенного Университетом Аризоны.
Читай также Когда хочется эспрессо вечером: как оригинально подать напиток в День кофе Результаты исследования свидетельствуют о том, что общий сон: Кроме того, ученые обнаружили, что во время полноценного отдыха участники исследования сообщили о более низком уровне тревоги, депрессии и стресса.
Кроме того, уровень удовлетворенности жизнью существенно растет. Это интересно Слишком мало сна и другие 9 привычек, по которым ты будешь выглядеть старше Для сравнения, одинокие люди или не проживающие со своим партнером демонстрировали более высокий уровень депрессии.
Читать на 24tv.ua