Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
vesty.co.il / 2 года назад
germania.one / 2 года назад
vesty.co.il / 2 года назад
vesty.co.il / 2 года назад
Влияет ли положение тела во время сна на его качество и здоровье?
17 апреля 2021 г. Чтобы получить максимум удовольствия от такого ежедневного чуда и приятного действия, как сон, важно спать в правильной позе.
В какой именно? Эксперты по сну говорят, что какое бы положение вы ни выбрали для сна, убедитесь, что ваше тело не искривлено относительно центральной оси, то есть сохраняйте естественные изгибы позвоночника.
Это снижает нагрузку на спину и тело в целом. Поза для сна: что рекомендуется? Сон на спине — не очень популярное положение для сна и часто оно не нравится людям.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
10 доступных напитков, которые помогут худеть даже во время сна 24tv.ua / 2 года назад
Эксперт назвал ошибки во время завтрака, которые портят здоровье from-ua.com / 3 года назад
Минтранспорта разрешило проезд с велосипедами на линии Тель-Авив- Иерусалим detaly.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.