Инжир еще называют смоковницей или фигой. В нашей стране он растет в Крыму и на Кавказе. Плоды богаты пектином, яблочной, фолиевой и лимонной кислотами.
В плодах содержатся витамины С, РР, В1, В2 и В6. Инжир также считается источником кальция, калия, фосфора, магния, меди и каротина.
Особенно ценятся свойства инжира зимой: его используют как отхаркивающее средство и для защиты организма в холодный период. Аминокислоты и растительные ферменты в его составе поддерживают работу сердечно-сосудистой и нервной системы, помогают выводить токсины и снижать «женские боли».
Читать на volg.mk.ru