Крым люди общество Здоровье и красота Крым
/ volg.mk.ru

Вкусное лекарство: чем полезен инжир зимой

Инжир еще называют смоковницей или фигой. В нашей стране он растет в Крыму и на Кавказе. Плоды богаты пектином, яблочной, фолиевой и лимонной кислотами.

В плодах содержатся витамины С, РР, В1, В2 и В6. Инжир также считается источником кальция, калия, фосфора, магния, меди и каротина.

Особенно ценятся свойства инжира зимой: его используют как отхаркивающее средство и для защиты организма в холодный период. Аминокислоты и растительные ферменты в его составе поддерживают работу сердечно-сосудистой и нервной системы, помогают выводить токсины и снижать «женские боли».

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA