06.01.2021 - 08:47 / crimea.ria.ru

Вегетарианцы и зима: что есть, чтобы не заболеть

СИМФЕРОПОЛЬ, 5 янв – РИА Новости Крым, Юлия Лепихова. Вегетарианцам нужно употреблять больше белковой пищи в зимний период в целях поднятия иммунитета.

Такой совет в комментарии РИА Новости Крым дала врач-диетолог Ирина Сухарева. "Вегетарианцам сейчас рекомендовано увеличить количество животного белка, чтобы поддержать иммунитет.

Потому что в зимний период ограничено количество овощей. Летом другая ситуация, а в зимний период (для получения витаминов у нас) в основном цитрусовые, но не все их могут переносить, возможна аллергия", - сказала она.

общество Здоровье и красота иммунитет Юлий Лепихов Крым Симферополь

Читать на crimea.ria.ru

Все новости от crimea.ria.ru

Об этом же в других СМИ

Зима в Крыму: заповедники прекращают работу из-за холодов crimea.mk.ru / 3 года назад

Синоптики объяснили причину холодной и снежной зимы в России vesti.ru / 3 года назад

Зима продолжается: центр и восток Крыма накроют сильные снегопады 17 января crimea.mk.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают