Первая еда с утра считается самой важной и задает ритм на весь день. Предлагаем несложный рецепт завтрака для людей, решивших похудеть, ведь утренний прием пищи важен для похудения и здоровья.
Из простейших ингредиентов, которые точно найдутся в вашем холодильнике, можно создать вкусный и полезный завтрак за несколько минут.
Ингредиенты Для начала взбиваем яйца вилкой или миксером. Наша смесь не должна подняться, иначе омлет будет излишне плотным.
Читать на focus.ua