Капуста може бути не найпривабливішим овочом, але вона сповнена поживних речовин, які допоможуть вам почуватися сильним та здоровим.
Від зміцнення вашої імунної системи до покращення травлення капуста і її користь для здоров'я заслуговують на місце на вашому столі.
Про це повідомляють фахівці Клініки Клівленда (США). Цей поширений листовий зелений овоч буває різних кольорів, форм та розмірів, і його можна використовувати для приготування супів, салатів, бутербродів та багато іншого.
Читать на lenta.ua