Анатолий Альтштейн Украина продукты Здоровье и красота иммунитет Анатолий Альтштейн Украина
/ golos.ua

Вирусологи назвали способы для укрепления иммунитета осенью

Вирусолог Анатолий Альтштейн рассказал о способах укрепления иммунитета осенью. Прежде всего он призывает соблюдать базовые противоэпидемические мероприятия.

Об этом сообщает “Слово и Дело”. Это касается следования социальной дистанции, ношения масок и использования антисептиков. В рационе нужно увеличить количество витамина D, поскольку некоторые ученые заявляют о его способности повышать устойчивость к COVID-19.

Полезным в осенний период выступает закаливание, важно сбалансировать повседневное питание и нормализовать сон, также Альтштейн рекомендует отказаться от употребления алкоголя, что увеличит сопротивляемость инфекции.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA