Велнес-совет недели: есть определенные продукты перед тренировкой
Многие полагают, что за несколько часов до тренировки лучше не есть вообще, и действительно, это создает мощный дефицит калорий, что способствует похудению.Но есть другой важный момент: определенные продукты способны повысить выносливость и добавить сил, а это неизменно отразится на эффективности и результате.Для тех, кто не привык тренироваться натощак или не может найти в себе силы дойти до зала после рабочего дня, ELLE составил список продуктов, которые добавят энергии и станут спонсором ударной тренировки.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Велнес-советы Валентины Зеляевой: наука сна и правильных сновидений skuke.net / 3 года назад
Вирусолог оценил повышение риска заражения COVID-19 из-за определенных продуктов m24.ru / 3 года назад
Чтобы не подхватить вирус, тюменцам советуют давить на определенные точки news.megatyumen.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.