США женщины ЗОЖ США
/ news.ru

«Вечно молодая» американка раскрыла секрет стройности в 50

В 35 лет Лора родила дочку и сильно поправилась. После этого она стала внимательнее относиться к качеству пищи и сосредоточилась на силовых тренировках. Я тренируюсь несколько раз в неделю, занимаюсь йогой и высокоинтенсивными интервальными тренировками, — рассказала она.

Женщина старается избегать ультраобработанных продуктов и употреблять больше овощей, курицы, индейки и рыбы. Как пишет LADbible, Лора призналась, что сейчас пользуется большей популярностью у мужчин, нежели в 20 лет.

Кроме того, она стала более уверенной в себе. Я получаю комментарии вроде: "Тебе действительно 50? Ты выглядишь так, словно тебе немного за 20", — рассказала журналистам...

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA