По данным исследования, в среднем россияне спят по ночам семь часов. Засыпают легко и без проблем 53% россиян, а долго не могут уснуть 42%.
По ночам спят крепко и не просыпаются 50% опрошенных, часто просыпаются 46%, просыпаются легко и чувствуют себя бодрыми 53%, а 43% просыпаются тяжело, долго не могут «раскачаться».
Отмечается, что в последнее время 52% респондентов просыпаются ни в плохом, ни в хорошем настроении, 34% — в хорошем и бодром, 11% — в плохом и подавленном.
Читать на news.mail.ru