Вчені розповіли, які злаки збільшують шанси на довголіття
Дослідники з’ясували, що цільнозернові продукти позитивно впливають на здоров’я і довголіття людини. У тому числі вони включають в себе злаки, які є основою будь-якої збалансованої дієти.
Вчені знайшли зв’язок між їх певними видами і ризиком розвитку раку, серцево-судинних і смертельних захворювань. Для проведеного аналізу використовували матеріали 45 досліджень з 64 публікацій, пише British Medical Journal.
Найкорисніші злаки: цільнозерновий хліб; пластівці для сніданку; висівки. Фахівці також радять вибирати для свого столу коричневий рис і цільнозернові макарони.
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
Британские букмекеры заявили об отсутствии шансов на победу Манижи на Евровидении runews24.ru / 3 года назад
Летчик Попов объяснил, почему у британских ВВС нет шансов против РФ в Арктике newinform.com / 3 года назад
Воронежец получил шанс снять мультсериал с создателями «Смешариков» vestivrn.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.