Таємниця найбільш довгоживучих людей у світі довгий час була предметом великої цікавості. Система харчування один із ключових моментів, визначальних тривалість життя.
Це може вплинути на вашу тривалість життя і загальний стан здоров'я, особливо враховуючи, які продукти і як ви їх споживаєте.
Продукти, які люди-довгожителі споживають щодня, назвали фахівці. Про це пише Sabah. "Блакитна зона", відома як найздоровіші регіони світу, включає 5 різних регіонів світу.
Читать на lenta.ua