Щоб знизити ризик онкологічних захворювань, лікарі рекомендують відкоригувати харчування і включити в меню продукти, здатні зупиняти зростання ракових клітин. Є ряд загальнодоступних і легких у приготуванні продуктів, які містять речовини, здатні протистояти раку.
Чим більш насичений колір має фрукт або овоч, тим більше захисних речовин він містить. Для профілактики раку лікарі їсти різноманітні овочі, особливо темно-зелені, червоні і помаранчеві, інформує з посиланням на . 1.
Помідори Помідори — багате джерело лікопіну, пігменту, що додає помідорів червоний колір. Саме він має протиракову дію.
Читать на novostiua.news