Валериана и пустырник - это два растения, которые издревле используются для лечения заболеваний нервной системы. Оба растения обладают успокаивающими свойствами и могут помочь в снятии стресса, тревоги и бессонницы.
Подробнее о том, что эффективнее всего помогает справиться со стрессом и неврозом, читайте в нашем материале. Валериана Валериана - это растение с сильным успокаивающим действием.
Она содержит ряд веществ, в том числе валеренное, валериановую и изовалериановую кислоты, которые могут способствовать расслаблению мышц и снижению нервного возбуждения.
Читать на ukrainianwall.com