Ученые из японского университета Цукуба нашли простой и действенный способ активизировать работу мозга. О ходе исследования была опубликована статья в журнале Scientific Reports.
По мнению исследователей, улучшить работу мозга и поднять настроение поможет короткая пробежка. Достаточно всего 10-ти минут.
Чтобы выяснить это, были задействованы 26 добровольцев – это мужчины и женщины, которые раньше не занимались бегом. Участников эксперимента разделили на две группы.
Читать на mir24.tv