Чтобы увеличить продолжительность жизни, нужно правильно питаться, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом. Исследователи рассказали о еще одном способе, который является ключом к долголетию.
Речь идет о воде с лаймом. Лайм богат кальцием, фосфором, калием и витамином С. Он улучшает работу желудка, стимулируя пищеварительную секрецию, сообщает Express.
Кроме того, кислота в соке лайма способствует расщеплению еды, помогает справиться с перееданием и ускоряет метаболизм, в результате чего человек накапливает меньше жира.
Читать на profile.ru