/ nv.ua
В условиях войны. Восемь простых привычек, которые улучшат жизнь
Если вам хочется заесть стрессовое состояние, выбирайте медленную пищуЧеклист: восемь простых привычек, которые улучшат жизнь в условиях войны.1.
Много пить. Никаких новостей: вода нужна для жизни. Обезвоживание может усиливать чувство голода. Вода также «вымывает» стрессовые гормоны, буквально, через почки.2.
Планировать. Какие бы продукты ни были вам доступны, вы можете планировать ваш рацион. Помните, что чем меньше сахара вы съедите утром, тем сбалансированнее ваш рацион будет в течение дня.Помнить о принципах адекватного питания.3.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Три проблемы, с которыми сталкиваются экспортеры в условиях войны minfin.com.ua / 1 год назад
В Украине возобновят приватизацию в условиях войны korrespondent.net / 1 год назад
Не только HIMARS. Восемь современных видов вооружений, которые недавно получили или надеются получить ВСУ — инфографика nv.ua / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.