Турция здоровье общество самит мозг Турция
/ runews24.ru

В Турции рассказали о пользе костного бульона

Бульон, сваренный на костях, благоприятно влияет на здоровье. Он полезен для костной ткани и мозга человека. По крайней мере, так считают врачи и ученые в Турции.

Они пришли к выводу, что всего один стакан костного бульона в день позволит сохранить костную систему в хорошем состоянии, пишет Sabah.Специалисты выяснили, что в состав такого бульона входят пролин, глютамин и коллаген.Все эти вещества есть в человеческом организме, но с возрастом их становится все меньше.

Поэтому запасы надо восполнять.Отвар из костей – хороший антиоксидант, он уменьшает усталость, помогает бороться с бессонницей.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA