Диетолог из Турции рассказал, как уберечь сердце и сосуды Ежедневное употребление в пищу расплющенной дольки чеснока предотвращает внутрисосудистое свертывание крови.
Об этом сообщила турецкий диетолог Фатма Байсал Юсуф. Чтобы предотвратить сердечные хвори и сосудистые патологии специалист советует кроме чеснока, как можно больше употреблять приготовленную на пару рыбу.
В этом продукте есть мощный антиоксидант – Омега-3, помогающий в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, пишет турецкое издание Sözcü.
Читать на mirnov.ru