Пользователь популярной китайской соцсети WeChat перечислил шесть продуктов, которые помогут укрепить иммунитет. Хорошая работа иммунной системы позволяет в том числе противостоять вирусам.
Изображение взято с: pexels.com Положительным образом на иммунитет воздействует витамин B6, содержащийся в бананах. С его помощью также можно сократить риск возникновения некоторых видов онкологии.
Нередко витамин служит для противодействия бессоннице и для предотвращения образования камней в почках. Всего двух бананов в день достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность в B6.
Читать на actualnews.org