происшествия люди Здоровье и красота мозг
/ nashgorod.ru

В Роспотребнадзоре рассказали, как питаться пожилым людям

Роспотребнадзор дает 5 рекомендаций, которые нужно соблюдать при планировании меню людям за 60. Во-первых, пища должна содержать много белка и витаминов, а рацион должен быть сбалансирован.

Недостаточное потребление белка ведет к слабости и усталости. Под угрозу попадают ткани различных органов и головного мозга.

Функции организма снижаются, возникает риск заразиться инфекцией. Белок организм получает из мяса, поэтому употреблять его пожилым людям необходимо.

Читать на nashgorod.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA