Санкт-Петербург продукты пресс-служба животный мир Санкт-Петербург
/ abnews.ru

В Роспотребнадзоре назвал продукты-антидепрессанты

Управление Роспотребнадзора по Петербургу назвало пять продуктов, которые помогут петербуржцам избавиться от зимней хандры. Лидерами рейтинга стало мясо курицы, свинины или говядины.

Как сообщает пресс-служба ведомства, мясо содержит аминокислоту тирозин, которая увеличивает уровень дофамина — гормона счастья.

Отмечается, что улучшается настроение, а также концентрация внимания. Кроме того, в мясе содержится витамин B12, который помогает справиться с бессонницей и депрессией.

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA