В Роспотребнадзоре дали рекомендации для поддержания иммунитета. Об этом сообщает РИА «Новости».В ведомстве отметили, что для укрепления здоровья необходимо правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от курения и алкоголя, а также спать не менее 8 часов в сутки.
Также эксперты посоветовали закаляться и проводить своевременную вакцинацию от болезней.Эксперты также назвали признаки снижения иммунитет, а среди которых частые простуды, герпес на губах, боль в суставах и мышцах, бессонница и
Читать на ren.tv