В Роскачестве в преддверии Дня сока (19 сентября) провели исследование данной продукции в российских магазинах. Специалисты напомнили, что регулярное употребление соков помогает поддерживать иммунитет и бороться с различными хроническими заболеваниями.
Также соки насыщают организм полезными витаминами и минералами. Стакан апельсинового сока содержит около 100% ежедневной нормы потребления витамина С, а также другие важные для здоровья микроэлементы.
Но не все соки на прилавках магазинов являются полезными. В соке должно быть не меньше 100% сока, в нектаре – не менее 20-50%, а в морсе уже не менее 15% сока.
Читать на piter.tv