Специалисты Роскачества рассказали, как снизить ущерб для здоровья, работая с компьютером, сообщает РИА Новости. По словам экспертов, тело человека еще не адаптировалось к специфике информационной эпохи, а постоянное использование компьютера и смартфона чревато стрессом для организма.
Может развиться стойкая близорукость, появятся проблемы с аккомодацией зрения. "Для рабочего места необходимо организовать правильное освещение, которое должно падать слева.
Также нужно не забывать моргать. Монитор должен располагаться на расстоянии вытянутой руки от глаз. При работе с компьютером каждые 15-20 минут отводите глаза от монитора, и 5-10 секунд смотрите в окно или на отдаленные объекты.
Читать на m24.ru