Регулярная работа за компьютером в совокупности с частым использованием смартфона может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Эксперты из Роскачества рассказали, как уберечь себя от негативного воздействия подобных нагрузок.«Человеческое тело пока не успело адаптироваться к специфике нагрузки информационной эпохи, и постоянный "онлайн" для него большой стресс», - отметили в Роскачестве.
Постоянное пребывание за компьютером становится причиной проблем со зрением и регулярных головных болей. Чтобы избежать этого, стоит организовать рабочее место так, чтобы на него попадало естественное освещение, а расстояние от монитора до глаз составляло не менее 70 сантиметров.«В идеале при работе с компьютером каждые 15-20 минут отводите глаза от.
Читать на argumenti.ru