Супермаркеты предлагают все больше еды для тех, кто придерживается правильного питания или сидит на диете — на прилавках можно увидеть огромное разнообразие фитнес-батончиков, хлопьев, йогуртов.
Однако, несмотря на заманивающие надписи на упаковках, от многих из этих продуктов мы можем не только не похудеть, но и наоборот — поправиться. «Ридус» выяснил у Роскачества, как правильно выбрать низкокалорийную еду.
Читать на ridus.ru