Сам по себе кисломолочный продукт, с которым соединяется варенье, полезен. Однако стоит помнить: в 150-граммовой баночке йогурта может содержаться до 25 граммов, то есть пяти кусочков, сахара, — сообщили «Ридусу» в Роскачестве.
В пользе другого продукта «здорового питания» — хлопьях, эксперты тоже усомнились, заявив, что главный минус готовых завтраков — тоже высокое содержание сахара.
Читать на news.ru