/ mir24.tv
В новый год с новыми силами: правила эффективной перезагрузки
Приближение нового года часто приносит надежды на положительные изменения в жизни, и декабрь – идеальный месяц для личной перезагрузки.
Но чтобы она прошла максимально эффективно, нужно воздействовать одновременно на несколько аспектов: телесный, социальный, мыслительный и эмоциональный, рассказала порталу aif.ru психолог Мария Меркулова.
Не менее важными в процессе перезагрузки становятся мотивация и регулярность. В первую очередь, нужно определиться с объективной целью и прописать четкий, конкретный запрос.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Первые решения при Орлове: в Екатеринбурге приняли новые изменения в правила застройки nakanune.ru / 3 года назад
Марат Хуснуллин: новый закон позволит максимально эффективно застраивать территории vesti.ru / 3 года назад
Субсидии по-новому: как изменились правила и кто может получить льготы tsn.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.