Ольга Григорьян Москва Россия продукты люди Ольга Григорьян Москва Россия
/ russian.rt.com

В НИИ питания РАН оценили пользу мёда

Ведущий научный сотрудник НИИ питания РАН Ольга Григорьян оценила пользу мёда.«Рекомендуемая норма простых углеводов — не более 30 — 40 граммов в день.

Учитывая это, рекомендуемая норма мёда — не больше столовой ложки в день. Да, этот продукт более полезен, чем просто сахар, тем не менее, увлекаться им не нужно», — заявила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».По её словам, излишнее употребление мёда может привести к набору веса.

Он также противопоказан людям с сахарным диабетом.«Люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, тоже должны ограничивать.

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA