В Минздраве разработали правила проведения физзарядки на рабочем месте
В Минздраве на публичное обсуждение вынесли проект правил проведения физзарядки на рабочем месте, передает zakon.kz.В документе говорится, что физзарядка нужна для снятия умственной усталости, восстановления сил, повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья.Она должна проводиться 10-15 минут в начале рабочего дня в помещении, которое постоянно поддерживается в чистоте и проветривается.Комплекс упражнений следует менять каждые 12-14 дней.
Зарядка должна состоять из разминки которая длится 2-3 минуты и основной гимнастики.Разминка может состоять из обычного потягивания, плавных наклонов и поворотов головы и туловища, ходьбы на носочках, вращательных движений рук и ног.
Читать на zakon.kzОб этом же в других СМИ
Глава Минздрава Казахстана обсудит покупку вакцины от COVID-19 в Москве nation-news.ru / 3 года назад
Куда пропал глава Минздрава, ответил официальный представитель ведомства zakon.kz / 3 года назад
В атомной энергетике разработаны технологии для надежной эксплуатации АЭС - Клепиков belta.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.