Сотрудники отечественного Минздрава дали рекомендации, следование которым позволит не набрать лишний вес за лето. Соответствующие советы озвучила внештатный терапевт Оксана Драпкина.
По мнению эксперта, россияне живут в среде, которая поощряет культуру обжорства. В частности, дома у многих полные еды холодильники, а на улице их привлекают всевозможные кафе.
Кроме того, есть больше призывает и реклама, продвигая вредную пищу. Вести к набору веса, отметила терапевт, способны “пустые” углеводы в сочетании с недостатком клетчатки.
Читать на actualnews.org