Главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева прокомментировала исследование Американского гериатрического общества об эффективности интервальных тренировок для избавления от брюшного жира.
По ее словам, именно лишний вес в данной области связан с риском сердечных заболеваний у пожилых людей.«Жир вреден и продуцирует вещества, которые вызывают сердечно-сосудистые катастрофы», — сказала гериатр в интервью RT.Она отметила, что у пожилых людей ожирение сопровождается снижением массы мышц, при этом именно с их помощью сердечно-сосудистая система «вычищается», пишет «Федеральное агентство новостей».«Именно поэтому снижение веса с использованием физических тренировок в рамках физиологических возможност...
Читать на iz.ru