Большинство летних фруктов и ягод, которые самое время заготавливать на зиму, содержат витамины и другие важные для организма человека вещества.
О наиболее полезны продуктах проинформировал Минздрав Украины. Отмечается необходимость добавлять фрукты и ягоды в ежедневный рацион: 1.
Абрикосы. Они богаты бета-каротином — провитамином А. Положительно влияют на зрение и защищают кожу от воспаления.2. Черника.
Читать на novostiua.news