Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
В Минздраве дали украинцам советы, сколько минут и раз в неделю нужно тренироваться
Для того, чтобы получать удовольствия от ежедневной физической активности, главное - выбрать свое направление. Это может быть бег, йога, танцы, силовые тренировки или что-то другое.
Самое главное в занятиях - регулярность. Об этом сообщает Центр общественного здоровья МОЗ на своей странице в Facebook.
Для большинства людей умеренная физическая нагрузка абсолютно безопасна, но при наличии хронических заболеваний в выборе подходящей физической активности нужно руководствоваться рекомендациями врача.
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
«Где встретить своего мужчину?»: Канделаки дала мудрый совет одиноким женщинам 5-tv.ru / 3 года назад
Врач Бобрикова дала несколько советов по подготовке к сезону аллергий inforeactor.ru / 3 года назад
В Минздраве дали рекомендации о питании в Великий пост ura.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.