Вакцинация — самый эффективный способ защиты от заражения, сообщает сайт ведомства. При этом отмечается важность прививки от гриппа именно в этот сезон, так как на фоне распространении коронавируса иммунная защита от гриппа поможет избежать наложения гриппа и COVID-19.
Кроме того, в Минздраве призвали следить за питанием — оно должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество витаминов.
Также для поддержания иммунитета и укрепления здоровья важны физическая активность, пребывание на свежем воздухе и частое проветривание помещений..
Читать на govoritmoskva.ru