Оксана Драпкина Россия здоровье общество политика кулинария Оксана Драпкина Россия
/ gazeta.a42.ru

Эксперт Минздрава дал простые советы по правильному питанию

Внештатный специалист Минздрава РФ по терапии и общей практике Оксана Драпкина назвала два простых правила здорового питания, которые подходят почти всем людям. — По поводу питания, думаю, что стоит избегать слова «диета».

Это должно быть сбалансированное питание. Есть несколько, что ли, советов таких общих для всех, — приводит её слова РИА Новости.

Эксперт рекомендует есть часто и небольшими порциями. В рационе при этом обязательно должны быть супы. Она отметила, что от этого блюда нельзя сильно поправиться, потому что оно состоит из овощей и мяса.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA