В какое время можно есть сладкое, что бы не вредить фигуре? Ксения Мишина раскрыла секрет
Украинская актриса и ведущая Ксения Мишина, которая в прошлом году за четыре месяца похудела на 12 килограмм, похвасталась стройной фигурой и рассказала о своем питании.На своей странице в Инстаграм 34-летняя звезда ответила на один из самых частых вопросов своих подписчиков.
Многие фаны интересуются, как актрисе удалось отказаться от сахара.По словам Ксении, она полностью не вычеркивала сладости из своего рациона, однако «отфильтровала» их, оставив только самые полезные продукты.
Сейчас звезда употребляет фрукты, сухофрукты, сублимированные фрукты и редко снеки, которые также состоят преимущественно из сухофруктов.Прием сладкого у нее происходит только в первой половине дня, чтобы организм с пользой и полностью использовал полученные калории.«Существуют ли в моей жизни читмил?
Читать на cxid.info
