В каких продуктах витамина С гораздо больше, чем в цитрусовых
Диетолог Марина Макиша считает, что мнение о большом содержании витамина С в цитрусовых – это миф. Она рассказала, что его содержание в этих продуктах равно 50-70% суточной потребности, цитрусовые в этом плане вовсе не являются чемпионами, передает Медикфорум.
Специалист перечислила продукты, в которых содержится куда больше этого витамина: болгарский перец, петрушка, киви, черная смородина.
По словам диетолога, на 100 граммов этих продуктов приходится до 200% суточной потребности витамина С. Также она уверена, что питье чая с лимоном при простуде не помогает, так как витамин С в таких условиях распадается.
Читать на chelny-izvest.ruОб этом же в других СМИ
Действия агропроизводителей ведут к подорожанию продуктов – эксперт politeka.net / 2 года назад
Газ не закупили, а зерно съели мыши: реакция сети на госрегулирование цены продуктов apostrophe.ua / 2 года назад
СМИ: цены на некоторые продукты в России упадут после Нового года profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.