В каких продуктах содержится витамин В1 – для улучшения памяти и внимания
Витамин В1 (тиамин) относится к группе водорастворимых витаминов и необходим для полноценного углеводного и жирового обмена в организме.
Он входит в состав многих ферментов и коферментов, поддерживающих нормальную работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем.
Но, к сожалению, самостоятельно мы не можем синтезировать тиамин. Единственный способ восполнить запасы – получить его из пищи.
Читать на fokus-vnimaniya.comОб этом же в других СМИ
Продукты в Украине подорожали на 25 процентов – Госстат golos.ua / 2 года назад
Цены на продукты с начала года выросли на четверть: что дорожает быстрее всего rbc.ua / 2 года назад
Снижаются цены на важный продукт для украинцев cxid.info / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.