Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
В Израиле назвали 7 натуральных антидепрессантов
Одна из новых гипотез гласит, что депрессия, возможно, связана с воспалительным процессом в организме. И что такие факторы, как правильное питание и здоровый образ жизни, помогают предотвратить депрессию.
Как же применить эти идеи на практике? Есть 7натуральных способов борьбы с этим расстройством. 1. Управление уровнем стресса Этому способствует осознанная медитация (mindfulness, майдфулнес).
В ходе исследования в 2004 году были обследованы 55 человек, переживших не менее трех эпизодов депрессии. Ученые пришли к выводу, что применение mindfulness снижало риск рецидива депрессии с 78% до 36%.
Читать на vesty.co.ilОб этом же в других СМИ
Израиль на прицеле: названы главари кибертерора КСИР vesty.co.il / 1 год назад
Демонстранты сжигают израильский флаг. Марокканцы решительно против нормализации отношений с Израиле isroe.co.il / 1 год назад
В Объединенном списке назвали 3 условия для рекомендации кандидата на пост премьера vesty.co.il / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.