Бытует мнение, что такая разгрузка после застолья помогает быстро прийти в форму. Однако это ошибочное мнение, подчеркнул специалист. Большинство врачей рекомендуют после праздников вернуться к сбалансированному, здоровому питанию, исключив из ежедневного рациона лишние, слишком калорийные и малополезные продукты, но ни в коем случае не садиться на строгую диету, — цитирует Менделевича РИА Новости.
Читать на news.ru