здоровье еда питание
/ news.tut.by

В чем опасность диеты для быстрого похудения? Рассказывает эксперт

Всем нам хочется верить в волшебство: диеты для быстрого похудения к нему как раз относятся. Кажется, здорово: немного потерпела без булочек — и вот уже стройная.

На самом деле жесткие ограничения в питании и быстрый сброс веса принесут вам только проблемы со здоровьем. Более того — в перспективе даже сделают наш внешний вид хуже.

Мы попросили диетолога Марту Марудову рассказать о конкретных опасностях диет, которые обещают вам привести себя в порядок за пару недель.Быстрое, а значит нездоровое, снижение веса всегда определяется резким изменением рациона.

Читать на news.tut.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA