На просторах сети можно встретить немало советов и рекомендаций по поводу похудения, и не удивительно, что эта актуальная тематика обросла мифами.
Loading... Диетолог Елена коготков развенчала в Instagram топ-10 мифов о похудении, в которые многие продолжают настойчиво верить. 1.Углеводы после 18.00 нельзя. ⠀ Углеводы тыква, после 18.00 они не меняют ни своей структуры, ни способности сжигать или накапливать жиры.
Так, в некоторых случаях мы можем рекомендовать ограничение углеводов во второй половине дня. Но эти случаи индивидуальны и специалисты опираются на множество факторов, когда даем те или иные рекомендации своим клиентам. ⠀ Популярные новости сейчасСуровые морозы и снежные бураны: появился прогноз на зиму 2021-2022 в
Читать на narodna-pravda.ua